宮古島に住んでから、急に運動する時間が減ってしまいました。移住するつもりの方も、移住した方も、出身の方も、宮古島での運動に困っているのではないでしょうか。 今回は宮古島にあるジムとヨガスタジオをご紹介します！ 島暮らしで…

沖縄の離島で暮らすようになり、気になり出したこと。それは運動不足！！ 東京にいると嫌が応でも歩くことになるのですが、この離島生活では歩く時間が激減してしまいました。 ということで、私が始めた沖縄のような暑い場所でもできる…